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攀墙技巧教学爬墙有什么技巧_懂视_懂你更懂生活1、一般是先小跑，离墙一小步上调，脚向着墙的方向斜下蹬，注意要在接触到墙后发力，否则容易受伤。2、之后就是手扒墙头，双手用力把身体向上啦，顺势趴在墙上，再跳下去就好啦，跳下去的时候【教学】散老师看了都落泪的1分钟垂直爬墙_哔哩哔哩_bilibili玩了10分钟，解密没学会，倒是摸索出来了爬墙。做了个教程，可能不是最快的，但是入门是最简单的。视频播放量471、弹幕量1、点赞数4、投硬币枚数2、收藏人数1、转发人数1,视频作者。

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