小米上火还下火_小米上火还下火

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小米是上火的还是去火的-中医-博禾医生小米不会上火，可以适当起到去火的功效。小米是谷类加工制作而成的，属于粗粮，里面还有丰富的维生素和其他矿物质元素，适量吃小米熬的粥，可以起到健脾养胃补虚的功效，如果是体质虚弱的人可以经常吃。小米粥上火还是下火黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院[患者问]: 问题描述：（男，27岁）小米粥上火还是下火[医生答]: 小米粥一般是下火的，小米粥属于是平性的食物，味寒，能改善上火引起的症状，比如咽喉疼痛、牙痛等表现。上火很可能是经常吃辣椒等食物所造成的，和不爱喝水等因素也有一定关系，在平时要注意以清淡饮食为主。如果出现了慢性胃炎、消化不良或者是贫血等症状，也可以经常喝小米粥，有健脾养胃的效果，还能帮助消化。

小米粥上火还是下火张月美主任医师济宁市中医院喝小米粥可以下火，因为小米粥属于凉性的食物，既有营养又非常的美味。如果身体虚的人喝点小米粥是非常好的，小米粥还有解毒养胃的功效。小米粥也可以和绿豆放在一起熬。这样还有去火的效果。一般上火都是平时喝水喝的比较少，经常得吃刺激辛辣性的食物才会导致上火。平时要多喝一些开水。避免吃刺激性的食物，也不要吸烟喝酒。小米上火吗黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院一般不会引起上火，但若是大量的摄入，超过人体所能接受的程度，导致体内阴阳失衡，就容易出现上火的现象，另外还会对胃肠道产生消化负担，引发腹泻、腹痛等不适症状。因此，需要适度食用。在中医角度上，小米又称粟米，入脾、胃、肾经，具有和中益胃，除热解毒的作用，可适用于缓解脾胃虚热、反胃呕吐、腹满食少等症状。小米当中也含有较多的营养成分，例如蛋白质、淀粉、还原糖、胡萝卜素、膳食纤维以及多种微量元素等，适合多数人群食用。小米与红糖煮食能够补虚补血，搭配鸡蛋食用还有利于促进蛋白质的吸收。

小米粥是上火的，还是去火的张月美主任医师济宁市中医院不会上火，也没有去火的功效，脾胃虚弱的人可以多喝小米粥、大米粥。想去火可以用银耳、百合熬粥喝。经常上火伴有心烦、失眠一般是心火重引起的，可以用莲子心、金银花、菊花泡水喝，经常上火伴有口干、口臭一般是由于胃火中引起的，可以吃藿香清胃丸治疗，同时可以用茯苓、山药、白芍、莲子之类的熬粥喝。其他人还搜了小米粥上火还是下火蜂蜜上火还下火菠萝上火还下火吃小米上火吗小米下火梨上火还是下火。

ˇ０ˇ 小米粥属于上火还是下火的食物？刘加宁副主任医师南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院[患者问]: 小米粥上火还是下火[医生答]: 喝小米粥可以下火，小米粥属于凉性的食物，含有丰富的营养，味道比较好。小米粥对于一些身体虚弱的人来说是非常好的。除了有降火功能之外，小米粥还有解毒养胃的功效，通常可以和绿豆放在一起煮，这样可以达到去火的功效，通常情况下会上火，都是由于喝水量太少，或者经常吃辛辣刺激性的食物引起的，所以要大量饮水，避免吃辛辣刺激性食物，不吸烟喝酒。小米粥上火吗王强副主任医师山东省立医院小米粥不上火，上火可能与不良生活习惯、自身体质等有关。小米粥的性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，而且小米还有清热解毒、补益虚损的功效，对肠胃是比较好的。小米粥中含有充足的维生素B，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它还有很好的美容的功效，以及防止衰老的功效。如果患者有吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，可能会增加上火的可能性，患者的不适症状多以食欲不振、口舌生疮、便秘等为主。如果是阳性体质的人群，感染邪气的时候很容易从阳化热，出现上火的表现，出现口舌生疮、小便赤涩刺痛等症状。如果是情志不畅的患者，气机郁滞、可郁而化热、出现情志暴躁、胁肋疼痛等上火症状。患者可遵医嘱使用左金丸、龙胆泻肝汤等治疗，有平肝清热解郁的功效。生活中保证良好的作息时间，生活要有规律，不要熬夜，不要通宵，平时也应保证饮食多样化，粗细搭配、荤素搭配，也可以适量吃一些小米粥，摄入体内之后可以清热利湿。

小米上火吗赵天豫副主任医师中日友好医院小米不上火的。小米里面的营养成分非常的丰富，可以起到清热利湿、补中益气、健脾开胃的功效，而且还有丰富的维生素和纤维素，不会出现上火的症状。出现上火的症状需要到医院里就诊，做好相关的检查，在医生的指导下口服降火的药物治疗，能够让身体恢复健康。喝小米粥上火吗王燕主任医师中日友好医院所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。