便宜又好用的空气炸锅快来看看

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∪０∪ 空气炸锅香辣茄子,简单三步惊艳味蕾!忙碌一天回家,能吃顿热乎饭,真幸福!今天教大家做个简单的——,几步就能搞定! 食材准备: 茄子一个,大蒜几瓣,小米椒几个(喜欢辣的多放),小葱一根,生抽、蚝油、盐、糖、孜然粉、辣椒粉、油。这些你家应该都有吧? 烹饪过程: 1. 茄子放空气炸锅,180度烤15分钟。趁这时间,准备调料。2...

空气炸锅燕麦饼干,年轻人躺平追剧的必备零食?快来看看!追剧的时候,你是不是总愁没个合适的零食?今天就给你推荐空气炸锅燕麦饼干,有人说它是年轻人躺平追剧的必备零食,这说法到底靠不靠谱呢?咱们来一探究竟。 先说说为啥它适合躺平追剧的时候吃。首先,制作那叫一个方便。你想想,只需要把燕麦、鸡蛋、牛奶这些常见的食材往碗里一...

空气炸锅燕麦饼干,减脂期吃它真能逆袭变瘦?快来一探究竟!家人们,减脂期的痛苦谁懂啊!明明嘴馋得不行,想吃点小饼干解解馋,可又怕吃了就前功尽弃,一夜回到解放前。别慌,最近空气炸锅燕麦饼干可火出圈了,号称减脂期也能吃的饼干,这是不是咱减脂人的福音呢?今天咱就来一探究竟。 咱先来看看空气炸锅燕麦饼干的成分。燕麦可是这饼干的灵...

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家里这种空气炸锅快扔!用越久可能越危险结语:别让“贪便宜”毁了健康 现在想想,那些99元的空气炸锅,商家连材质都省,能省出多少成本? 咱们图便宜买回家,用着用着可能就成了“毒气制造机”。 科技是为了让生活更美好,不是拿健康冒险。 选空气炸锅,多花百八十块买个材质靠谱的,用着安心,吃着也放心。 毕竟,家人的健康,才...

不用揉面!空气炸锅搞定无油无糖健康美食面食当中,无论是中式面点还是西式糕点,只要是免揉面的做法,肯定都是比较简单的。如果味道也还不错,那就值得常做。 就比如今天做的这款欧包,不用揉面,不费脑,也不费力。无糖无油配方,很适合身材管理期吃。家里有空气炸锅或者烤箱都可以做。做法简单,喜欢的朋友可以试试。 空气...

空气炸锅版鸡米花,外酥里嫩0油配方作为美食博主,今天分享超简单的空气炸锅鸡米花做法,酥脆不油腻,孩子抢着吃! 一、食材准备 1.鸡胸肉300g 2.鸡蛋1个 3.玉米淀粉50g 4.面包糠100g 5.盐/黑胡椒/生抽适量 6.辣椒粉少许(可选) 二、制作步骤 1.腌制:鸡胸肉切1.5cm丁,加盐、黑胡椒、生抽、鸡蛋抓匀,腌15分钟。 2.裹粉:分三...

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常拿空气炸锅做美食的注意:这种纸千万别用,否则等于“吃毒”那么空气炸锅中的塑料物质等等,在高温作用下,有可能会释放出双酚A等有害化学物质,若人长期接触,极有可能会对身体健康造成不良的影响,甚至增加致癌的危险。 除了空气炸锅本身以外,大家还要注意经常使用的空气炸锅用具,也可能存在较大的健康隐患,别不注意了。 如硅油纸,越是包...

⊙﹏⊙‖∣° 空气炸锅燕麦饼干大揭秘!5步教你做出网红同款美味!家人们谁懂啊!外面卖的网红燕麦饼干动不动就几十块一盒,自己做成本只要几毛钱!今天我就来给大家大揭秘,只用5步,就能用空气炸锅做出网红同款美味燕麦饼干! 第一步:准备食材 这就好比打仗前要准备好武器弹药。你需要准备即食燕麦100克、鸡蛋1个、牛奶30毫升、白糖20克、食用...

●▽● 空气炸锅燕麦饼干怎么做?必看这几个小技巧,轻松做出美味!家人们谁懂啊!嘴馋想吃点小零食,去买吧又怕不健康,自己动手做的话,烘焙又太麻烦。这时候要是能轻松做出美味的小饼干就好了!这不,空气炸锅燕麦饼干就是个超棒的选择,但是怎么才能做出美味的空气炸锅燕麦饼干呢?别急,我这就给你分享几个小技巧,让你轻松拿捏! 首先,食材的准备很...

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收藏!空气炸锅燕麦饼干的3种神仙做法,好吃到停不下来!宝子们,是不是总愁找不到健康又好吃的小零食?今天我就给大家献上空气炸锅燕麦饼干的3种神仙做法,让你好吃到停不下来,这波操作直接封神! 做法一:巧克力燕麦饼干 食材:即食燕麦片100克、巧克力豆30克、鸡蛋1个、蜂蜜20克、玉米油15克。 步骤:先把鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜和玉米...

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